【決定版】キャビテーションエステ人気ランキング!お得に体験できるエステはどこ?
楽に短期間で痩せたいならキャビテーションエステがおすすめ!なぜ人気なのかを体験調査!
食事や運動に気を付ければ痩せるなんて誰でも分かってますが、続けるのには根気が必要でいつも途中であきらめてしまう。そこであなたにお勧めしたいのがキャビテーションエステです。
キャビテーションエステは超音波によって脂肪細胞を刺激し、ハンドケアでリンパに沿って押し流すことで、むくみの解消や脂肪の除去に効果があると大人気なエステコースです。
脂肪を破壊するって話をどこかで耳にして、怖いイメージを持っている人もいるかもしれませんが、安心してください。キャビテーションエステは安全に痩せる効果が期待できます。
確かに超音波で細胞を破壊する技術はありますが、キャビテーションエステで使われているマシンにそこまでの力はありません。
超音波で脂肪細胞を刺激して、リンパにのせて排出しやすくするだけなので安全なんです。
また、肌の表面から施術を行うので、脂肪吸引や脂肪溶解注射と比較してお手軽という点も魅力です。とりあえず体験してみて、自分に合わないとなってもやめる選択がしやすいのでお得な初回体験を利用してみるといいでしょう。
エステでは様々な施術と合わせて受けられるので効果が10倍ほど変わってくると言います。ぜひエステでキャビテーションを受けましょう。
サロンの選び方ですが、どのサロンもキャビテーションの効果を最大にするために様々な施術を組み合わせています。それらのどれが自分に合っているか判断に迷わず済むように、下のランキングで紹介しているので参考にしてください。
その他のサロンを選ぶうえで重要な3つのポイントは...
特に見過ごしがちですがスタッフの接客はとても大切です!せっかく時間とお金をかけて行うのですから、キャビテーション体験だけでなく、リラクゼーション効果も期待したいですよね!
「お店の雰囲気はどうか」「スタッフの接客は丁寧か」、「勧誘はしつこくないか」などの口コミも参考にして、あなたぴったりのエステサロンを選びましょう!
キャビテーションにおすすめなエステサロン20社をガチ比較!1番お得に痩せられるのはどこ?
今回、SlimMagagineでは「キャビテーションで短期間で手っ取り早く痩せたい!」という方のために、ダイエットに特化した20社のキャビテーションエステサロンを体験調査しました!20代~30代のインスタグラマーが実際に体験し、ダイエット効果、キャビテーションマシン、サロンの雰囲気を徹底比較しました。
エステサロンを選ぶ際に重要になる、店舗があるかどうか、費用感はどれくらいかをもとに20社の痩身エステサロンを一覧表にまとめ、この中からさらにエステサロンのコース内容や使用マシン、口コミ、キャンペーンの有無などを比較し、今すぐ行きたい短期間でもダイエットができるエステサロンBEST5を決定しました!
今回比較したエステサロン
1)Vitule 2)ラ・パルレ 3)リフィート 4)たかの友梨 5)シーズ・ラボ 6)BTB 7)エステタイム 8)SOCIE 9)BLV 10)PMK 11)キレイサローネ 12)エルセーヌ 13)ジェイエステ 14)TBC 15)Bloom 16)BODY ARCHI 17)じぶんdeエステ 18)The Perfect Line 19)BTB 20)スリムビューティーハウス
- 今回はSlimMagazine編集部が、強引な勧誘がなく安心して通えるサロンだけを厳選しました!なんと今なら最安3300円でお試しできるお得なキャンペーンもあります!ぜひ下の表でチェックしてみてくださいね!
ランキングTOP3に選ばれたエステを発表!早わかり比較表
それでは、はじめにランキングTOP3に選ばれたエステを表にまとめて発表します! 気になるエステは公式サイトもチェックしてみてくださいね。
エステ名 | シーズ・ラボ | パーフェクトボディプレミアム | Bloom |
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総合評価 | 4.8 | 4.5 | 4.3 |
エステ紹介 | 最先端のマシンで2倍の痩身効果 | 痩身マシンを取り揃えたダイエット特化型エステサロン | 業界最高水準の最新マシーンを完備 |
店舗数 | 全国28店舗 | 全国12店舗 | 全国10店舗 |
店舗の雰囲気 | 清潔感のある落ち着いた雰囲気 | 白とブラウンを基調とした清潔感のある雰囲気 | 都会の忙しさを忘れる洗礼された雰囲気 |
エステ技術 | 専門家が監修した高いエステ技術 | 研修トレーナーが認めた高い技術を持ったエステティシャンだけが施術を行っている | 経験と実績が豊富な洗礼された技術 |
おすすめコース | 即痩せキャビテーションコース (60分) | 短期集中ダイエットコース | 毎月150名限定! Bloom8機種アレンジプラン |
コースおすすめポイント | 日本初導入機器で2倍速く痩せられる | リーズナブルな価格で5種類の施術を受けられる | 一人一人に合わせた施術で理想のボディラインに |
施術内容 | マシン中心 | マシン中心 | マシン中心 |
コースメニュー | 温冷機能付きキャビテーション ラジオ波マシン リンパ流し | 遠赤外線ヒートマット キャビテーション ハンドマッサージ ラジオ波 脂肪クラッシュ吸引 | フィットカービング ヴィーナスディーバ キャビテーション など |
カウンセリング | S | A | A |
キャビテーション | A | A | A |
ハンドケア | A | A | B |
施術種類の 充実度 | A | A | S |
こんな人におすすめ | 温冷機能で早く結果を出したい人 | 無理なく痩せたい人 リーズナブルな価格で通いたい人 | ボディラインを整えて美しく痩せたい人 |
口コミ | 専門家監修のコースだから他のサロンと全然違う! | しっかりと結果が出た 褒めて伸ばしてくれる | 気になっていたお尻下〜ももがスッキリした! |
通常価格 | 39,600円 | 24,200円 | 38,500円 |
キャンペーン限定価格 | 初回限定 5,500円 | 初回限定 6回6,800円 | 初回限定 10,890円 |
割引率 | 86%OFF | 95%OFF | 92%OFF |
公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
(※効果には個人差があり具体的な効果を保証するものではありません。)
ランキングに選ばれた理由とは?おすすめな理由から口コミまで徹底解説
それでは、1位から5位までに選ばれたキャビテーション体験できるエステサロンを、おすすめな理由とともに見ていきましょう!
スキンケア商品や化粧品で有名なドクターシーラボグループであるシーズ・ラボ。
医学的な理論を元に作られたマシンなどを用いた施術を受けられるエステサロンです。創業から20年以上経っており、症例数は7万件と豊富です。
また、雑誌ViViにも掲載されるなどメディアへの掲載も多い人気のサロンです。日本初の温冷機能のついたマシンを使って施術するため、2倍の痩身効果が期待できると言われています。
店舗数 | おすすめコース |
---|---|
全国28店舗 | 即効痩せキャビテーションコース5,000円(60分) |
1位に選ばれた理由とは?おすすめな理由を徹底解説
即効痩せキャビテーションコースは、脂肪の減少、燃焼、排出を期待できる医師監修で作られたコースです。短い期間でスッキリを期待でき、無理のないダイエットをサポートしてくれます。キャビテーションを中心に、ラジオ波とリンパのケアを受けられるコースです。今回はブロガーの小林綾那さんに体験してもらいました!
最初に受けるカウンセリングでは、10秒で脂肪の厚さが分かる脂肪測定システムを使って体の状態を見ていきます。脂肪の状態が一目瞭然でわかり、小林さんも驚いていました。状態に応じて、自分に合った痩せ方を教えてもらえます。次は、メインのキャビテーションです。シーズ・ラボは、脂肪分解に効果的とされる27kHzを日本で初めて導入し、より効果の高いキャビテーションを受けられます。さらに、日本初の冷却機能付きで、引き締めにも効果的です。小林さんが受けたところ、キーンとした音が響いたものの、痛みは全くなく温かく心地よかったとおっしゃっていました。
キャビテーションの次はラジオ波を照射して、体温を上げる施術を受けます。体温を上げることで、脂肪の燃焼や分解を期待できる施術です。ラジオ波も心地よい温かさで小林さんはウトウトしてしまうほどでした。冷え、むくみを改善し、代謝アップ効果も期待できます。
施術の最後は、リンパケアです。キャビテーションで分解された脂肪を老廃物と一緒に排出する効果を期待できます。小林さんを施術したスタッフさんは、華奢な感じのする人でしたが、やはりプロの施術は力強かったそうです。しかし痛いほどではなく、気持ち良さを感じられる力加減で効果がありそう!と感じていました。ボディラインを整えながらハンドケアをしてくれます。
施術が終わり、鏡を見てみると脚が細くなったと感じたそうです。測ってみるとやはり2㎝も細くなり、左右差があった脚が整ったと小林さんは喜んでいました。小林さん効果も実感できた即痩せキャビテーションコースは、初回のお試しプランなら5,000円と格安です。シーズ・ラボは、医師監修の医学的に意味のある施術とカウンセリングを通して、結果を期待できるエステを受けられます。
- 最新のキャビテーションマシンを使用している
- 清潔感があり過ごしやすい店舗
- 雑誌ViViに掲載された
サロン情報
シーズ・ラボ・即効痩せキャビテーションコース 初回のみ5,500円(税込)
・期間限定平日キャビテーションコース 初回のみ3,980円(税込)
♢店舗紹介
・全国28店舗
♢クレジットカード払い対応
5キロ痩せた!
(20代女性)若返り効果も!?
(40代女性)体質改善した
(30代女性)リラックスして受けられるから嬉しい
(30代女性)ラジオ吸引器は最初痛い
(20代女性)ポジティブな口コミ
- 60分の施術1回だけで5キロ痩せた
- 冷え性の改善などの体質改善が見られた
- リラックスして施術が受けられる雰囲気になっている
- (※効果には個人差があります。)
ネガティブな口コミ
- ラジオ波マシンが痛い
- 体質によっては効果が出にくいこともある
シーズ・ラボでは定期的に技術コンテストが開かれています。技術を競い合うことで、技術力を向上することになり、顧客満足にも繋がっています!
コンテスト上位者には、「HigherQuality」というバッジが付いているのですぐに分かります。注目してみてくださいね!
パーフェクトボディプレミアムは、無理なく痩せられる痩身専門のエステサロンです。全国に12店舗を構え、どの店舗も駅から徒歩5分以内と通いやすさにも定評があります。
太る原因は、人によって様々で、骨格・体質・太り方の3つの要素に合わせたダイエットをすることが大切です。パーフェクトボディプレミアムでは、研修トレーナーが認めた高い技術を持つスタッフが、身体の状態を見て、5種類の施術から必要な施術を行ってくれます。
短期集中ダイエットコースは、6回で6,800円とお得な価格です。痩身のプロによる施術で、「脂肪太り」「水太り」「筋肉太り」とタイプの違う太り方でもダイエット効果を期待できます。
店舗数 | おすすめコース |
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全国12店舗 | 短期集中ダイエットコース 6,800円(6回) |
2位に選ばれた理由とは?おすすめな理由を徹底解説
パーフェクトボディプレミアムの短期集中ダイエットコースは、合計-12㎝を目指せるほど効果を期待できるダイエットエステの決定版とも言えるコースです。お腹や二の腕など全身の気になる部分に施術を受けられ、集中的にケアできます。
施術内容は、代謝アップを期待できる遠赤外線ヒートマット、セルライトを改善する最新キャビテーション、高い技術力で老廃物を流すハンドケア、脂肪燃焼を促進するラジオ波、深層の老廃物にも効果を発揮する脂肪クラッシュ吸引の5つの施術です。あらゆる太る原因に対応できる施術の豊富さで、自分に合ったダイエットができます。
短期集中ダイエットコースは、6回で6,800円とお得な価格です。リーズナブルにたっぷりと痩身エステを受けられ、お試し感覚で気軽に体験ができます。
- 丁寧な接客で安心して通える
- 施術が気持ち良い
- 褒めて伸ばしてくれる
サロン情報
パーフェクトボディプレミアム・短期集中ダイエットコース 6,800円(全6回)
♢店舗紹介
・全国12店舗
♢クレジットカード払い対応
結果がちゃんと出るエステ
(30代女性)タイトなデニムが履けた!
(20代女性)体験内容が分かりにくい
(20代女性)理想のくびれになれる
(20代女性)初めて行ったときよりも足が細くなった
(30代女性)ポジティブな口コミ
- 5キロ痩せた
- 丁寧な接客で安心して通えた
- 施術が気持ち良い
- 褒めて伸ばしてくれる
ネガティブな口コミ
- 体験コースの内容が分かりにくい
自分ではなかなか落とせないセルライトに効果を期待できるキャビテーションを短期集中ダイエットコースでも試せます。短期集中ダイエットコースは、6回で6,800円とお手頃価格です。しっかりとしたカウンセリングと施術でエステ初心者でも安心して受けられます。
結果を出すことにとにかくこだわっているエルセーヌは、1回の体験で「マイナス8cm」痩せると話題の人気エステです。「ダイエット道場」と言われるほど施術内容はハードで、リラクゼーションを目的とせず、独自の力強いハンドケアが特徴です。
ナインティナインの岡村さんも、フジテレビの番組「めちゃイケ」の企画でエルセーヌに通い、ウエスト-5.3cm、体脂肪率-3.1%も痩せてダイエットを成功させました。
また体験価格が安く、たっぷり70分の施術がたったの500円で受けられます。気軽に試せるので、エステ初心者の方にもオススメの痩身エステです。
そして店舗数が多く、現在全国で約100店舗をかまえており、そのほとんどが駅近でアクセスも抜群です。
店舗数 | おすすめコース |
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全国10店舗 | Boom8機種アレンジプラン(施術時間:120分+カウンセリング:30分) |
3位に選ばれた理由とは?おすすめな理由を徹底解説
マシーンは全店で80台以上設置さており、Bloomではすでに15年以上利用しているのため、エンダモロジー歴5年~15年の凄腕スタッフが多数在籍しています。全身、お顔、首、デコルテ、バストケア、ヘッドスパなどあらゆる箇所のケアをすることができるので世界中で利用されているそうです。Bloomでは、2021年最新モデルを完備しているため、新しいマシーンを体験してみたいという人にもおすすめです。 また、エンダモロジーアライアンス以外にも、ヴィーナスディーバやフィットカービングなどの新痩身マシンや日本初登場の新フィットネスマシン「匕ューバ」なども取り揃えており、芸能人も多数来店しているようです。
- 最新の痩身エステマシーンを利用できる
- 芸能人も多数来店
- 短期間で効果を期待できる
- 一人一人に合ったオーダーメイドプラン
サロン情報
Bloom・初回92%OFFの9900円(税込10890円)
◇店舗紹介
全国10店舗
2キロ痩せた!
30代女性「すっきりしたね」と褒められた!
20代 女性勧誘も少なくてよかった
30代 女性接客もよく店内もきれい♪
20代 女性コースの提案は施術後だと嬉しい
40代 女性ポジティブな口コミ
- 3回通っただけで2キロ減った
- スッキリしたと褒められた
- 勧誘も少なくてよかった
- 接客がよく店内もきれい
ネガティブな口コミ
- 施術後にコース提案をしてくれると判断しやすい
2015年にオープンしたばかりのエステサロンなので、接客に差があると感じる方もいるようですが、しつこい勧誘はなく、こだわりのリラックスできる空間や、完全個室で丁寧なカウンセリングや施術が受けられます。
一人一人に合ったオーダーメイドプランを受けられるので、なかなか痩せられずに悩んでいる方には特にオススメのサロンです。
エステ選びをするなら必ずチェック!同じキャビテーションプランでも施術部位と施術内容が違う!
ランキングでは、キャビテーションを受けることができる人気エステを紹介しました!紹介したどのエステでもキャビテーションを受けることができるのですが、自分にはどのエステが合っているのか分からない・・・・・・という人もいますよね。そこで、キャビテーションエステのおすすめの選び方を解説します!同じキャビテーションを受けるプランでも、エステによってコースの特徴が違うという点がポイントです。
- どんな部位を施術できるのか?
- キャビテーション以外にどんな施術を受けることができるのか?
この2つのポイントをチェックすることで、自分に合ったエステを選びやすくなります。どんな部位の脂肪が気になるのか、キャビテーション以外のどんな施術を受けてみたいのかを考えてみましょう!では、もっと選びやすくなるように、それぞれのコースについて詳しい施術部位や施術内容について期待できる効果を交えながら解説していきます。
【豊富な種類】気になる部分に最適な施術ができるのはVitule
マシンを使った施術が得意なのがVituleです。Vitule自慢のキャビテーションは、体の状態に合わせて4種類から選ぶことができ、より高い効果を期待することができます。それにプラスしておすすめなのが、種類豊富な9つの施術です。9つの施術を、どんな悩みに効果があるのかで分類してみました。気になる悩みと照らし合わせて見てみて下さい。
- 脂肪を減らしたい⇒デトックスハンド施術、脂肪溶解クリーム
- セルライトを減らしたい⇒超音波分解、セルライト液化
- くびれたお腹になりたい⇒EMS
- きゅっと引き締めたい⇒ヒップアップフォト、バストアップフォト
- 代謝を上げて痩せやすい体質になりたい⇒ドームサウナ、骨盤矯正
脂肪溶解クリームは、キャビテーションと同じ脂肪を減らすことを期待できる施術ですが、この二つの施術を組み合わせて行うことが人気です!キャビテーションを使って脂肪を流し、さらに脂肪溶解クリームで脂肪を溶かしながら体の外に排出できるように施術をするため高い効果を期待することができます。キャビテーションの効果を高めたい人はぜひ脂肪溶解クリームと併用してみてください!
【60分で即効痩せ】3ステップでキャビテーションをたっぷり受けられるのはシーズラボ
シーズラボキャビテーションコースは、3ステップのシンプルなコースです。一つ一つの施術に時間をかけ、じっくりと施術を行います。キャビテーションは、温める機能と冷やす機能がついている日本で初めて導入されたマシンです。40度に温めることで、脂肪が分解されやすくなり、通常の2倍の速度で分解することを期待できます。また、冷却すると引き締め効果があり、きゅっとくびれたウエストを作るのに最適です!
キャビテーションの後は、ラジオ波で脂肪の燃焼を促します。温度を10度以上上げることで、血行が良くなり、脂肪を燃焼させるのに効果的です。冷却機能付きなので、熱いという感覚はなく、機械がほんわりとあたたかく気持ちよさを感じながら施術を受けることができます。吸引しながらラジオ波を当てるため、脂肪の分解も促すことが可能です。
最後にしぼり出し施術を行います。せっかく脂肪を分解しても、体の外に排出できなければ意味がありません。しぼり出し施術は、キャビテーションとラジオ波によって分解した脂肪を、体の外に出す大切な施術です。自分で行っても、上手に体外に出すことはなかなかできませんが、プロの技ですることで正しく排出することができます。
【施術部位が選びやすい】上半身と下半身を選んで集中ケアできるのはたかの友梨
TAKANO式キャビボディコースは、施術部位を上半身と下半身のどちらかから選ぶため、気になる部位を集中的にケアすることができます。施術は、他のサロンとは異なり、キャビテーション以外の施術は、コースに含まれていません。50分のコースは、ほとんどをキャビテーションに使い、キャビテーションをたっぷり堪能することができます。
キャビテーション後のハンド施術がないと、体外に分解した脂肪を排出することができないのは?と思いますよね。たかの友梨の施術は、特殊で、キャビテーションを行いながらハンド施術を同時進行で行います。機械を当てながら、お肉をむぎゅむぎゅと押していくような施術なので、効率的にキャビテーションを行うことができるんです。
自宅でセルライトを無くしたい人向け!1日たった5分でセルライトケアできる人気アイテム3選
エステに行きたいけれど、エステに行くのはハードルが高い……と思っていませんか。現在は、コロナ禍ということもあり、よりエステに行くのが難しく感じている人も多いですよね。
そんな人におすすめなのが「自宅エステマシン」です。自宅にいながら、キャビテーションで頑固なセルライトケアができます。
自宅エステマシンには、エステに行かずにセルライトケアができる以外にもメリットがあります。
- すき間時間でいつでもケアできる
- コスパが良い
- 好きな部位を選べる
エステに通うと予約をして施術を受けることになり、エステに行く移動時間などが必要となります。自宅エステなら、いつでも空いた時間にケアできるため、忙しい人にもぴったりです。
エステにいくよりも安い金額で購入でき、長く使えるエステマシンなら、コスパよくセルライトケアができます。フェイスとボディのどちらも使用可能なマシンであれば、全身どこでも気になる部位をケアできるのもメリットの一つです。
ここからは、おすすめの自宅エステマシンを3つ紹介します。
気になる商品があれば、ぜひ試してみてください。
シェア2年連続No.1!部位別にケアできる人気セルライトケアマシン「キャビスパRF」
キャビスパRFは、美顔器などを販売するYA-MANが手がけた自宅用キャビテーションマシンです。シリーズ累計販売数は250万台を突破し、ボディ用美容機器カテゴリメーカーシェア2年連続No.1となっています。
全身ケアしても30分で手軽に使用できる
顔とボディ、バストに使用でき、それぞれ10分ずつ使用できます。全ての部位に使っても30分で済み、忙しい人にぴったりです。
キャビテーション、RF、EMSの3種類のケアを同時に行えるため、短時間のケアでも効果を期待できます。
手のひらに収まるほどのコンパクトな形で重さは307グラムと軽量と、女性の手でも使用しやすいです。充電式のコードレスタイプで、コンセントを気にする必要がありません。
JIS規格IPX7相当の防水性能があり、お風呂で温まりながら使用することもできます。お風呂に入って体温が上がっているときは、代謝も一緒に上がっているので、効率よくケアができるためおすすめです。
本格的な330khzのキャビテーション搭載
従来品と比較すると、120%出力がアップし、330khzとなっています。330khzというと、業務用にも使用されるパワーです。
高めの出力のキャビテーションによって、気になるセルライトを自宅で手軽にケアできます。
レベルをRFは3段階、EMSは6段階と細かく設定でき、自分の体調などによって調節可能です。EMSが苦手という人は、弱めの設定から初めてみましょう。
自分でレベルをすぐに変えられるというのも、自宅エステのメリットの一つです。
RIZAP WOMEN監修!1日5分でセルライトケアできる最新マシン「Bonic Pro」
Bonic Proは、累計販売数92万本突破のRF、EMS、キャビテーションの3in1ボディエステマシンです。RIZAP WOMENが監修し、フィットネスと合わせて使うことで、より高い効果を期待できます。
二つのモード切替で1日5分でOK
HOTモードとSHAPEモードの2つのモードがあり、効率よくケアができます。そのため、1日5分のケアでも効果を発揮できるマシンです。
EMSのレベルは3段階で調整でき、周波数は自動で変化します。一定の周波数でケアしないため、機械っぽい施術ではなく、まるでエステのようなケアが可能です。
充電式のコードレスタイプで、重さは300グラムと手が疲れることなく使用できます。
高保湿成分たっぷりのジェルで肌ケアもできる
Bonic Proは使用するときに、プレミアムリフトジェルが必要となるため、同時に購入しなければいけません。
プレミアムリフトジェルは、ジャスミンとすずらん、洋梨の香りと、リラックスできる香りです。引き締め効果を期待できる成分配合で、きゅっと引き上げてくれます。高保湿成分もたっぷりと配合し、肌ケアも同時にできるジェルです。
ジェルを使用すると、マシンの手入れが大変そうなイメージがありますが、防水仕様なので丸洗いできるのも自宅でケアができるオススメなポイントです。
フェイシャルケアも一緒にできる!キャビテーションに特化した自宅ケアマシン「美ルル キャビUp!」
美ルル キャビUp!は、ボディメイクをサポートしてくれる自宅エステマシンです。可愛いピンクのキラキラした見た目も女性の心をくすぐるマシンとなっています。
1秒に600万回振動のキャビテーションでセルライトケア
1秒間に600万回と超光速振動するキャビテーションによって、しっかりとセルライトケアができます。より脂肪がほぐしやすくなり、キャビテーションの効果をアップさせるRF温熱機能付きです。
キャビテーションやRFだけではなく、EMS機能付きで、運動した後のような引き締めも期待できます。
赤LED搭載でツルスベ肌を目指せる
スキンケアができる赤LEDを搭載で、肌ケアも可能です。赤LEDは、エステでも使用され、肌にハリや弾力を与える効果を期待できます。
充電式のコードレスタイプで、重さは277グラムと、他の2つよりも軽めで使いやすい大きさです。
手軽さを選ぶなら自宅エステ!効果を選ぶならエステに行くのがおすすめ!
自宅エステマシンを使えば、手軽に家でボディケアができますが、効果を実感するには継続して使うことが大切です。エステのような高い効果をすぐに実感することは難しいでしょう。
エステならプロの技で、気になる部位に必要なケアをしてもらえます。もちろんエステでしか受けられないマシンを使用するため効果が高いです。
手軽さを選ぶなら、自宅エステ。効果や即効性を選ぶならエステに行くことがおすすめです。