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【超お得体験】セルライト除去エステ総合ランキング!太ももやお尻の頑固なセルライトが消えたと話題のエステBEST5!

セルライト除去エステ
※この記事はプロモーションを含みます

セルライトを除去したいならエステがおすすめ!お尻や太ももが一撃で痩せたと人気なエステを徹底解説!

セルライト除去エステ_アイキャッチ画像

日本人女性の約80%にあると言われているセルライト
特に太ももお尻などにつきやすく、悩んでいる女性も多いです。
セルライトに対して「太ったからできたんだ」、と思っているかもしれませんが、実はセルライトと肥満は別物なんです。



老廃物が溜まってしまったのが原因なので、それを流してあげなければいけません。ダイエットとの違いを意識しましょう。

◯ダイエットの仕方
有酸素運動など

◯セルライト除去の仕方
無酸素運動、リンパマッサージなど

また、1度できてしまったらなかなかなくならないというのもセルライトの厄介なところです。
セルライト除去の方法はいくつかありますが、太もも下半身に蓄積された頑固なセルライトを効率的に除去するには、続けやすさなどの点からセルライトエステがおすすめです。



セルライトエステで短期間で下半身のセルライトを除去できる理由は3つあります!



セルフケアで皮膚の組織血管を傷つけてしまう前に、ぜひセルライトエステを利用しましょう。

また、エステを利用するなら肌を見せる機会の多い夏をイメージする人が多いかもしれませんが、夏にセルライトを気にしないで済むように今から通い始めるひとまず体験を受けてみるというのがおすすめです。



短期間でのむくみ除去だけでなく、セルライトをガッツリ落とすなら、早め早めの行動が断然お勧めです。
では、短期間で痩せたいなら絶対に受けたい3つのセルライト除去施術を見ていきましょう!

セルライト除去エステおすすめ施術

特に、セルライト除去に一番大切なほぐす工程で使用される最新マシンのRFサーモ1秒間に10,000回以上繰り返されるラジオ波によりセルライトをほぐす人気マシンです
アメリカの政府機関FDA(アメリカ食品医薬品局)も「セルライト除去に効果的」と絶賛するセルライト除去マシンは、皮膚内にある細胞には全く害をあたえずセルライトを除去できます。セルライトに悩んでいる人はRF(高周波)での施術ができるエステサロンを選びましょう!

その他よく見ておきたいポイントはこちら。



接客の丁寧さは長く通い続けるならとても大事なので、体験でしっかり見極めましょう。

短期間で効果が期待できるセルライト除去エステサロン20社をガチ比較!効果No.1エステサロンはどこ?

セルライトエステ_エステサロン一覧

エステサロンを選ぶ際に重要になる、店舗があるかどうか、費用感はどれくらいかをもとに20社のセルライトエステサロンを一覧表にまとめました!この中から、さらにエステサロンのコース内容使用マシン口コミキャンペーンの有無などを比較し、今すぐ行きたいセルライトをなくせるエステサロンBEST5を決定しました!

セルライトエステ_エステサロン一覧

今回比較したエステサロン

1)Vitule 2)ラ・パルレ 3)リフィート 4)たかの友梨 5)シーズ・ラボ 6)BTB 7)エステタイム 8)SOCIE 9)BLV 10)PMK 11)キレイサローネ 12)エルセーヌ 13)ジェイエステ 14)TBC 15)Bloom 16)BODY ARCHI 17)じぶんdeエステ 18)The Perfect Line 19)TBC 20)スリムビューティーハウス

編集部Voice
セルライトは、普通にダイエットをしていても落ちにくい頑固な脂肪です。しかし、エステサロンをうまく活用すれば効率よくセルライト除去することができます♪

ランキングTOP3に選ばれたエステを発表!早わかり比較表

それでは、はじめにランキングBEST3に選ばれたエステを表にまとめて発表します!気になるエステサロンは公式サイトをチェックしてみてください♪

第1位第2位第3位
エステ名ラ・パルレラ・パルレBLVのロゴBLVBTBのロゴBTB
総合評価
4.7

4.6

4.3
店舗数全国23店舗全国60店舗マシンとハンドケアでセルライト除去
店舗の雰囲気完全個室で清潔感のある店内洗礼された内装で落ち着いた雰囲気BTBバイオセルファイアEX
施術内容マシン中心マシン中心全国22店舗
エステ技術技術満足度94%高いエステ技術セルライト除去に特化したエステ技術清潔感のある落ち着いたシンプルな内装
おすすめコースモデル
美脚コース
(70分)
セルライト撃退コース
(60分)
創業16年痩身専門で培った知識と経験
コースメニューヒートマット
キャビテーション
セルライトバスター
JuJu(EMS)
遠赤外線ドーム
ラジオ波
ハイパースリム
ハンドマッサージ
31,700円
(1回)
コースおすすめポイント最新マシンで美脚&セルライトケアが一緒にできる10,000人以上が選んだしたセルライト除去専門コースマシン中心
こんな人におすすめセルライトを除去し下半身太りを解消したい人今まで他のエステ体験で痩せれなかった人吸引
ローリング
ラジオ波
EMS
通常価格22,000円38,000円
(最大5回)
時短で痩せる機能を盛り込んだ独自マシン
割引
90%OFF

92%OFF
4つの機能がついたオリジナルマシンで施術をしてもらえる
キャンペーン限定価格初回体験
2,000円
※30歳以下限定
初回体験
3000円
下半身だけでなく、背中や二の腕も痩せたい人
口コミ1回の施術2kgも痩せた!体験1回だけでセルライトケア効果を実感できた価格は高めだけど2か月で-8㎏!
公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト

(※効果には個人差があり具体的な効果を保証するものではありません。)

ランキングに選ばれた理由とは?おすすめな理由から口コミまで徹底解説

それでは人気セルライトエステBEST5を発表していきます!期間限定キャンペーンをやっているエステサロンもあるので公式サイトをチェックしてみてください

1位
ラ・パルレ
ラ・パルレ
2位
BLVのロゴ
BLV
BLVのキャンペーンBLVのキャンペーン
3位
BTB
BTBBTB
4位
ミスパリ
ミス・パリ
ミスパリミスパリ
5位
スリムビューティハウス
スリムビューティーハウススリムビューティーハウス
4.7

ラ・パルレ

モデル美脚コース 脚やせに特化したエステを70分たった2,000円で体験

技術満足度94%を誇る、セルライトの除去に強いエステサロンのラ・パルレです。
40年以上の歴史を持った老舗エステサロンのラ・パルレは、セルライト除去に効果的なほぐしながし燃焼の3つ全てがコース内容に含まれており、短期間での効果を重視して選びたい人にはオススメのエステサロンです。 パリコレに協賛した実績や、2020年12月には医療機関との提携をスタートし、新たなエステサービスを開始するなど、エステティック業界で最も実績のあるサロンの一つです。

ラ・パルレ_お客様満足度画像

そんなラ・パルレの一番の特徴は満足度94%のエステ技術にあります。エステ業界No.1と言われるエステ技術は、店舗によるエステティシャンの質にばらつきが少ないので、どこの店舗でも安心して施術を受けることができます。

ラ・パルレで一番人気の下半身痩せに特化した体験コースは20代から絶大な人気を誇っており、たったの2,000円で受けることができます。70分間たっぷり施術を受けることができるこのコースなら、他のエステサロンよりもお得に、そして効果的なエステ体験ができます!

その効果の高さから、舟山久美子さん(くみっきー)やタレントの重盛さと美さんなどの芸能人も利用しており、セルライトを除去したい人太ももを細くしたい人にはオススメです。

店舗数おすすめコース
全国23店舗 モデル美脚コース 2,000円(30歳以下にオススメ)

1位に選ばれた理由とは?おすすめな理由を徹底解説

ヴィトゥレ体験画像

人気の秘訣はラ・パルレのコース内容にあります。
セルライトケアに特化したモデル美脚コース」なら、体験コースでありながら70分たっぷりと施術を受けることができます。
他のエステサロンは施術時間の中にカウンセリング時間が入っており、実際の施術時間自体はもっと短くなってしまいますが、ラ・パルレは施術時間が70分なので他のエステサロンよりも長く施術時間を確保することができます。

充実したコース内容で丁寧に施術をすることで短時間でも効果を期待することができます
そんなラ・パルレの人気コース「モデル美脚コース」をインスタグラマーのiyoさんに体験してもらいました!

ラ・パルレカウンセリング画像

まずはじめにカウンセリングを受けます。
ここでは、普段の生活習慣悩みのポイントなどについて詳しく聞かれます。その後、体重や筋肉量、部位別の体脂肪率まで測定できる体組成計を使い、身体の状態を丸裸にします。
そのデーターをもとに一人一人に合った提案をしてもらえるので、自分の悩みに合った施術を受けることができます。

ラ・パルレ赤ラップ画像

次に、赤ラップ+ヒートマットに包まれ体を温めます。
人間の脂肪は15℃〜22℃で溶けると言われており、体を温めることで脂肪をより柔らかくし、マシンを使った施術の効果をより高めることができます。

ラ・パルレ_メソジェル画像

ここで使用するのがするのがラ・パルレオリジナルの発汗促進用ジェル「メソジェル」です。
赤ラップに包まれる前にこのメソジェルを塗ることにより細胞の中と外にある脂肪をスムーズに輸送し、細胞を活発に働かせ、脂肪の分解を促進します
医療ダイエットとして知られる脂肪溶解注射と同じ成分が配合されており大幅に脂肪燃焼効率をUPすることができます。

ラ・パルレ_キャビテーション画像

ヒートマットで脚がポカポカに温まった後はキャビテーション or ショックウェーブをします。
セルライトケアに特化した特殊な機器を体の状態に合わせて選び、「切らない脂肪吸引」と呼ばれているキャビテーションで脂肪を柔らかくしていきます。
キャビテーションというと痛みがあるのではないかと不安もありますが、iyoさんが実際に体験をしたところ、痛みはあまりなく、機械の振動をうけているような感覚だったそうです。

ラ・パルレ_セルライトバスター画像

ここで登場するのが、セルライトバスターです。
吸引ローラー」でセルライトに直接アプローチすることができるラ・パルレの名物マシーンになります!厚くなったセルライトや硬めの脂肪を揉みほぐし、老廃物の流れをサポート。リンパの流れがよくなり、脂肪の代謝を一気に高めます!
最初は痛い場合もありますが、痛みに応じて強さを調整してくれるので、気持ちいい強さでうけることができます。

ラ・パルレ_EMS画像

最後は、寝ているだけで有酸素運動ができるJuju(EMS)で仕上げを行います。
EMSとは、Electric Muscle Stimulationの略で、筋肉に電気刺激を与えて筋力トレーニングを行うものです。少し前に話題になったSIXPAD(シックスパッド)もこのEMSに基づき開発されています。
施術で使用するJujuは特許取得済みのマシンで筋肉運動によって老廃物の排出をサポートします。キャビテーションやセルライトバスターで柔らかくした脂肪やセルライトを効率的に除去してコースは終了です!

ラ・パルレ_ロゴ画像

ラ・パルレの「モデル美脚コース」は、セルライトケアに特化したコース内容でより効率的に脚やせすることが期待できます。たっぷり70分間、脚痩せだけにフォーカスした施術はお客様満足度94%も納得できるコース内容です!

1〜2週間に一度、数か月にわたって通い続けることで、着実に痩身を実現することができます!プロのカウンセラーから、長いスパンで身体の変化を見ながらアドバイスももらえるので心強いですよね。お仕事帰りや休日など、日頃の生活のご褒美として通いながら理想のスタイルを手に入れましょう!
  • 専用マシンで美脚ケアができる
  • 20代はお得に試せる
  • カウンセリング・施術共に満足できる
  • ゆったりした個室でリラックス
  • 他にはない最初のヒートマットで痩せやすくさせる

サロン情報

ラ・パルレ
◇コース紹介
【モデル美脚コース】
通常価格:22,000円
期間限定価格2,000円(※30歳以下限定)

◇コース内容
①カウンセリング&ボディチェック
②赤ラップ&ヒートマット
③キャビテーション or ショックウェーブ
④セルライトバスター
⑤Juju(EMS)

◇店舗紹介
全国23店舗(店舗相互利用可能)

北海道エリア:札幌本店
東京エリア:新宿本店、北千住店、池袋本店、錦糸町店
      自由が丘店、吉祥寺店、立川店、町田店
関東エリア:横浜本店、大宮本店、川崎店、千葉店、柏店
中部エリア:名古屋本店、静岡店、浜松店、松本店、富山店
関西エリア:梅田本店、天王寺店、京都本店、神戸本店
中国エリア:広島店
九州エリア:天神店

◇駅から徒歩数分の通いやすい駅チカ店舗多数あり

◇クレジットカード払い対応

◇中途解約・クーリングオフ制度あり
初回体験価格で予約する

みんなの口コミ

体験だけで太もも−2㎝ダウン

体質で下半身が太くてコンプレックスでした。運動してもダイエットをしても太ももだけはどうしても細くならないし、セルライトは自分ではどうしようもなくて、「モデル美脚コース」を受けてみることにしました。1回の体験だけで太ももが−2㎝も細くなっていてびっくりしました。通うにはちょっと高いかなと思いましたが、体験はかなりお得に受けることができます。今なら期間限定でダイエットサポートゼリーも貰えるので体験だけでも受けてみる価値はあると思いました。

(30代女性)
接客がとにかく丁寧でした

エステに行くことに不安があったのですが、担当してくれたスタッフの方はとても物腰が柔らかくて、リラックスしてカウンセリングを受けられました。カウンセリングでも、体のどこに悩んでいるか、どういう風になりたいかなど詳しく聞いてくれたので、目標を持って頑張れました。帰るときもいつもエレベーターまでお見送りしてくれます。いつも楽しく通っています。

(20代女性)
脚に自信が持てました

脚がむくみやすく脂肪もつきやすかったので、土偶体型に悩まされていました。自分に自信が持てず丈の短いスカートやパンツが履けませんでした。通い始めてからむくみも取れましたし、セルライトもキレイになって脚がスッキリしました。体のバランスも良くなった気がします。今では、自信を持って丈の短いスカートやパンツが履けるようになって嬉しいです。

(30代女性)
とても続けやすいです

カウンセリングも細かな部分まで聞いてくれるし、不安を取り除いて目標に向かうことができます。はじめは痛く感じていましたが、通い続けたら気持ちよくなりました。施術後は汗をしっかりかいて毒素が出た感じで気分もスッキリします。接客も施術もレベルが高いのに価格はリーズナブルなので、続けやすいです。

(30代女性)
セルライトケアが痛かったです

お得に体験できるしお試しだけでも、と「モデル美脚コース」を受けに行きました。カウンセリングも丁寧だったし、施術も丁寧で好感触でしたが、とにかくセルライトバスターが痛くて辛かったです。通うにも価格が高いし、通い続けられる自信はないです。

(20代女性)
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※口コミは個人の感想を当サイトが独自にまとめたものです。具体的な効果を保証するものではありません。

編集部まとめ

ポジティブな口コミ
  • 体験だけで太もも−2㎝ダウン
  • 接客がとにかく丁寧でした
  • 脚に自信が持てるようになった
  • とても続けやすい
ネガティブな口コミ
  • セルライトケアが痛かった
編集部のワンポイント


通常22,000円の人気コースですが、初回限定で2,000円というリーズナブルな価格で、70分たっぷりと体験することができるため、セルライトが気になっている人はまず1度体験してみてほしいコースです。
申し込み後は、2日以内に予約確認の電話が来るので、電話で日程の最終調整をしてくださいね♪

公式サイトで予約する
4.6

BLV(ブルー)

セルライト撃退コース 顧客満足度97.3%の人気痩身エステ

BLVは痩身エステを中心に全国60店舗展開している女性専用エステサロンです。
効率よく痩せることに特化したBLV独自のメソッドはこれまで10,000人以上が体験。多くの方が1回で痩せたと実感したメソッドです。
その実績から、美容雑誌「美STORY」の覆面エステサロン調査で効果・技術・接客・店内すべての項目で星3つを獲得したこともあります。

最新鋭の脂肪分析機を用い、痩せられない原因を徹底解明することで、今まで自己流ダイエットでは結果が出なかった人でも痩せることができます。
予算やスケジュールに合わせて通える定額コースも充実しているので、本気で痩せたい人も忙しい人も、無理なく計画的に理想の体型に近づけます。施術実績、店舗数ともに申し分ない実力派サロンです。

店舗数おすすめコース
全国60店舗 セルライト撃退コース3,000円(60分)

2位に選ばれた理由とは?おすすめな理由を徹底解説

BLVアイキャッチ画像

BLVで人気のセルライト撃退コースでは、3つのメソッドで一回の体験でも効果を実感できると人気の体験コースです。

セルライト撃退コースでは、まずはじめに最新鋭の脂肪分析機で体重計ではわからない脂肪の量や質を分析し、正確に脂肪の状況を把握します。どの部位にどれくらいの脂肪がついているのかをしっかりと把握してから、最新マシン熟練のハンドマッサージを組み合わせて施術をすることで集中的にセルライトを除去します。

BLV店舗画像

体験コースで使うセルライト除去マシンのハイパースリムSVはBLVでしか体験できないセルライト除去に特化した最新マシンです。
ハイパースリムSVは美容細胞を傷つけずにセルライトを溶かすことができるこのマシンは、医療現場でも使われており皮膚の奥(2~3cm)にあるセルライトに直接働きかけることで、内側からセルライトを除去をすることができます。

BLVマシン画像

施術を行った箇所は、体内温度が約5~7度上昇すると言われており、細胞の新陳代謝が活発になるので代謝も上がりリバンドしづらい体質に徐々に変わる効果も期待できます。

BLV体験施術画像

ハイパースリムSVで凝り固まったセルライトをほぐした後に、ハンドケアEMS遠赤外線発汗でセルライトを流し、燃焼していきます。ほぐしたセルライトを流していくので、リンパ血流の流れがよくなるのはもちろん、燃焼系のコースメニューが他のエステサロンと比べて充実しているため、セルライトを残すことなく除去する効果が期待できます。

セルライトに特化した体験コースの「セルライト撃退コース」はこれまで10,000人以上が体験をし、多くの人が「一回で痩せた」と効果を実感しているおすすめな体験コースです。体験コースの満足度はなんと97.3%痩身エステ専門店のエステティシャンが本気で考えた、短期間で効果を期待できる痩身エステコースです。

BLV_セルライト体験

通常16,200円ですが、今なら初回限定価格3,000円で体験をすることができます。痩身エステの体験相場5,000円を考えると、とてもお得に体験をすることができるのでオススメです。
  • 大手ながらかなり評判がいい
  • 女性専用サロンなので安心
  • フレンドリーで無理な勧誘はなし
  • 他店に比べてお得感あり

サロン情報

BLV(ブルー)
◇コース紹介
・セルライト撃退コース3,000円(60分)

◇店舗紹介
・全国60店舗(関東7店舗、関西6店舗他)

◇クレジットカード払い対応
初回体験価格で予約する

みんなの口コミ

他のエステサロンとは全然違う!

今まで受けたラジオ波とは全く違いました。1回で2kg痩せたし、お尻から太ももにかけて重点的にやってもらったところお尻自体小さくなった感じでびっくりしました。
(※効果には個人差があります。)

(20代女性)
脚長効果ありの痩身エステ

施術後は太ももに隙間が出来て大感動!測ったところ-5cmでした♪しかも腰のコリをほぐすことで重心が上がり、足が長く見えるようになったんです!!!
(※効果には個人差があります。)              

(40代女性)
デート前の駆け込みで

むくみが取れるから即効脚が細く見えます。前回は1回で2cmも細くなりました。デートの前に行ってます。
(※効果には個人差があります。)

(20代女性)
夏は汗がつらい

かなり代謝が上がるのでたくさん汗が出るのはいいんですけど、夏は終わった後も汗が引かなくてお化粧が取れるのが困ります……。
(※効果には個人差があります。)                          

(30代女性)
優雅さはない

1ヶ月で7kg痩せました!だけど、超高級エステサロンという感じじゃないです。優雅な気分にはなれない。                          (※効果には個人差があります。)

(30代女性)
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※口コミは個人の感想を当サイトが独自にまとめたものです。具体的な効果を保証するものではありません。

編集部まとめ

ポジティブな口コミ
  • 1回の施術でも変化が見られる
  • 97.3%のお客様が一度の施術で「痩せた」と実感
  • たった1回でウエストマイナス7cm達成した人も!
  • 無理な勧誘がない
  • (※効果には個人差があります。)
ネガティブな口コミ
  • 他のお客様と顔を合わせることがある
  • 安い分高級エステサロンという感じではない
  • (※効果には個人差があります。)
編集部のワンポイント


最新鋭の脂肪分析機を導入しており、今まで痩せることができなかった人も原因を特定することができます。最新の施術用マシンを導入しているエステサロンが多い中、BLVでは施術前の脂肪分析に重点を置いているので、他のエステサロンとは違ったアプローチでより効率的な痩身効果を期待することができます。このコースを体験した人の顧客満足度は97.3%とかなり高く、今までなかなか痩せられなかった方にはオススメしたい痩身専門のエステサロンです。

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4.3

BTB

EMS搭載劇的セルライトケア オリジナルマシンとプロの技でセルライトケア

セルライトケアに特化したBTBオリジナルマシンと、プロのハンドテクニックが人気の全国21店舗に展開している痩身専門のエステサロンです。

その効果は数々の雑誌やメディアでも紹介され、多くの芸能人やモデルさんからも高評価を受けています。
体の悩みに応じて選べる体験コースもリーズナブルで人気です。

店舗数おすすめコース
全国22店舗 スタンダード BTBバイオセルファイアEX
初回限定:2,500円(約50分)(※期間限定 2024年9月17日18時まで 返金保証付き※1

※1 全身のサイズダウンが-10cm以下の場合、体験コース料金を返金いたします。スタンダードコースを受けられた方で、体験終了後の二の腕、アンダーバスト、ウエスト、へそ中心、下腹部、ヒップ、太もも、膝上、ふくらはぎ、の中からお客様の気になる部位を中心にスタッフが6ヶ所選定したサイズダウン合計値が体験前より-10cmに満たない場合が対象となります。個人により結果効果は異なります。

プレミアム BTBバイオセルファイアクワトロ
初回限定:9,900円(※期間限定)

3位に選ばれた理由とは?おすすめな理由を徹底解説

オススメの「EMS搭載劇的セルライトケア」の体験コースは、セルライトについての詳しい説明や体の悩みにつてのカウンセリングを受けた後、採寸や体重・体脂肪測定を受け、BTB独自開発のボディジェルでしっかりマッサージして、セルライトに特化した専用のBTBオリジナルマシン「バイオセルファイアEX」で脂肪やセルライトをしっかり吸引し揉みほぐします。

さらに、ラジオ波とEMS(電気的筋刺激)で脂肪やセルライトを刺激し、分解・排出を促してくれる施術を2,500円で体験することができます。
  • セルライトケアに特化したオリジナルマシンとプロのハンドテクニック
  • 短期間でしっかり効果を感じたい人にオススメ
  • 落ち着いた雰囲気
  • 気さくなスタッフにアフターケアもしっかり

サロン情報

BTB
◇コース紹介
【スタンダード BTBバイオセルファイアEX】
31,700円→初回限定:2,500円(※期間限定2024年9月17日18時まで (※期間限定 2024年9月17日18時まで 返金保証付き※1

※1 全身のサイズダウンが-10cm以下の場合、体験コース料金を返金いたします。スタンダードコースを受けられた方で、体験終了後の二の腕、アンダーバスト、ウエスト、へそ中心、下腹部、ヒップ、太もも、膝上、ふくらはぎ、の中からお客様の気になる部位を中心にスタッフが6ヶ所選定したサイズダウン合計値が体験前より-10cmに満たない場合が対象となります。個人により結果効果は異なります。

【プレミアム BTBバイオセルファイアクワトロ】
53,200円→初回限定:9,900円(※期間限定2024年9月17日18時まで)

◇店舗紹介
・全国22店舗(都内7店舗・関西6店舗他)

◇クレジットカード払い対応
初回体験価格で予約する

みんなの口コミ

2ヶ月で-8kg痩せました

安いエステサロンで体験したことがありましたが、あまり効果を感じませんでした。BTBは価格が高めですし、はじめは施術が痛かったけど、それだけの効果がしっかり出ました。カウンセリングもしっかりしてくれますし、食事のアドバイスやホームケアもしてくれるので、生活習慣から見直すことができて2ヶ月で-8kg痩せることができました。

(20代女性)
ハードだけど効果がしっかり出ます

本気で痩せたくて通うことにしました。はじめの施術はとにかく痛かったです。でも、はじめは痛いけどその分効果が出ますよとスタッフさんが言ってくれたので頑張れました。通いだしてからだんだん施術が痛く無くなって、今は気持ちいいです。セルライトも目立たなくなってきてかなりスッキリしてきました。ハードですが通い続ければしっかり効果が実感できます。

(30代女性)
安心して施術が受けられました

色々なところでエステの体験をしてから決めようと思い「BTB」のセルライトケアの体験も受けました。「BTB」のスタッフさんはカウンセリングでとても詳しく説明してくれて、どうして痩せにくいのかとか、どうしたら痩せるのかとか、この機械はセルライトにどう効くかとか私にもわかりやすくじっくり説明してくれたので、安心して施術が受けられました。

(20代女性)
続けるには高く感じました

対応してくれたスタッフの方は気さくで、カウンセリングもしっかりとしてくれたので、安心して施術を受けられました。セルライトのケアは痛かったけど、調整をしてくれたり、会話をしながらだったので、我慢ができました。1回の体験で効果を実感できましたが、続けるには高く感じました。勧誘はしつこくなく、嫌な感じはしなかったので、もう少し考えて決めたいと思います。

(20代女性)
気持ちよく体験ができました

体験だけだとそっけない対応のところもあるのですが、「BTB」はしっかりとカウンセリングも施術も受けることができました。セルライトについてもかなり詳しく説明してくれたので、勉強になりました。セルライトケアはやっぱり痛かったですが、気さくに話しかけながら強さを調整してくれたので、施術も楽しく受けられました。勧誘もよく考えてから決めたいと話したら引いてくれたので、嫌な感じもなく気持ちよく体験ができました。

(20代女性)
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※口コミは個人の感想を当サイトが独自にまとめたものです。具体的な効果を保証するものではありません。

編集部まとめ

ポジティブな口コミ
  • 2ヶ月で-8kg痩せた
  • ハードだけど効果がしっかり出る
  • 安心して施術が受けられた
  • 気持ちよく体験ができた
ネガティブな口コミ
  • 続けるには高く感じた
  • (※効果には個人差があります。)
編集部のワンポイント
通い続けるには高いと感じた方もいたようですが、本気でセルライトをスッキリさせて痩せたい方には高いだけの価値があると効果を実感している方が多いです。

いろんなところで体験しても効果を感じられなかった方にはオススメしたいセルライト除去に特化した痩身専門のエステサロンです。
公式サイトで予約する
4位以下を見る
4.1

ミス・パリ

トリプルバーンZ 最新の脂肪燃焼マシンで効果的にダイエット

1982年創業のミス・パリは、初めてエステを体験する方が安心して通えるように、「無理な勧誘はしない」「安心の返金システム」「エステティック効果の科学的検証」「エステティックのプロが多数在籍」「通いやすい立地」「徹底した衛生管理」「充実したドレッサー完備」の7つの安心を掲げています。
さらに、安心・安全なサロンの証明として、JEO(日本エステティック機構)エステティックサロン認証を取得しています。

ダイエットコースは5,500円でお得に体験できるコースがあり、その中でも「凹凸脂肪」「内臓脂肪」「皮下脂肪」の脂肪燃焼が期待できる最新マシン「トリプルバーンZ」は、メディアでも注目されており、女性誌「ar(アール)」でも取り上げられているので、気になる人は是非一度体験してみて下さい。

店舗数おすすめコース
全国48店舗 トリプルバーンZ 5,500円(70分)

4位に選ばれた理由とは?おすすめな理由を徹底解説

ミス・パリ画像

ミス・パリの人気コース「トリプルバーンZ」は、今までセルフケアではなかなか落とせなかった「凹凸脂肪」「皮下脂肪」「内臓脂肪」の3つの脂肪に直接働きかけることで、痩せたいパーツを重点的にケアし、部分痩せを期待することができるコースです。
先進痩身マシンで気になる箇所にアプローチ
し、効率的に脂肪燃焼を促します。
コースの流れとしては、まずはじめに、凹凸脂肪を吸引しながら集中ケアする「セルライトバーン」でこべりついた頑固な脂肪をはがします。

セルライトバーン画像

その後、超音波を利用し脂肪の燃焼を促進する「ミリオンウェーブ」で深部にある落としにくい凹凸脂肪に直接アプローチします。1秒間約100万ミクロンの波で肌を温めながら施術するので、高い凹凸脂肪の除去効果を期待できます。

ミスパリミリオンウェーブ

次に、柔らかくなった凹凸脂肪を更に燃焼するために「遠赤外線サウナ」を使います。芯から体を温めることによって、毒素が汗と共に排出され、新陳代謝を促進。その結果、脂肪分解酵素であるリパーゼの働きを活性化してくれるので、より痩せやすい状態へと導いてくれます。

ミスパリ遠赤外線サウナ

最後に、特許を取得したオリジナルマシン「ファットバーン」で、ツボを刺激しながらエネルギーを消費し、気になる部分を引き締めながら、太りにくい体質に導いていきます。

ミスパリファットバーン

ファットバーンの後には「全身パック&遠赤外線浴」で、全身パックをしながら遠赤外線をあてて、身体をしっかり温めることで血液循環を良くし排出する習慣をつけて代謝を極限まで高めていきます。

全身赤外線

特許取得マシンを使用し凹凸脂肪集中ケアできる人気コースも初回限定5,500円でモニター体験することができます。ホットペッパービューティーでも評価の高いミスパリの体験コースが気になる人は公式サイトをチェックしてみてください!
  • 3つの脂肪を効果的に燃焼できる
  • 本格的なダイエットのアドバイスが受けられる
  • 相場よりは少しお高め

サロン情報

ミス・パリ
◇コース紹介
【トリプルバーンZ 】
5,500円

【足やせ集中トリートメント】
5,500円

【二の腕・ワキ集中トリートメント】
5,500円

◇店舗紹介
・全国48店舗

◇クレジットカード払い対応
初回体験価格で予約する

みんなの口コミ

ダイエットを継続できています

1年間通い続けています。施術がとても丁寧で気持ちよく、スタッフに方もとても気さくで相談もしやすいです。施術はもちろんですが、食事指導やホームケアもしっかりアドバイスしてもらえるので、ダイエットの力強い味方です。
(※効果には個人差があります。)

(20代女性)
いつも癒されています

スタッフさんがいつもステキな笑顔で接客してくれて、技術も確かなので安心して通っています。ダイエットを頑張るために通っていますが、来店するたびに癒されています。店内も高級感があっていつも清潔なので、至福の時を過ごせます。
(※効果には個人差があります。)

(40代女性)
目標を持って頑張れます

最新のダイエット機器や施術の技術もすごいですが、ダイエットの知識がどのスタッフさんも豊富で、勉強になります。どうして痩せないのかどうしたら痩せるか、どういう方法が自分には向いているかなど詳しく説明してくれるので、安心して施術が受けられます。食事やホームケアのアドバイスもしっかりとしてくれるので、目標を持って頑張れます。
(※効果には個人差があります。)

(20代女性)
気軽に体験ができませんでした

セルライトが気になっていたので、体験しようと気軽な気持ちで受けに行きました。体験でも手を抜くことがなく、カウンセリングも施術もしっかりしてくれました。担当してくれた方もとても気さくで良い方だったのですが、あまりにもしっかりとダイエットについてとか、どうしたら痩せるとか、このコースが向いているとかしっかりと説明してくれたので、逆に気軽に体験できませんでした。勧誘もしつこく感じてしまって、通うのはどうかなと思いました。
(※効果には個人差があります。)

(20代女性)
体験でしっかりと効果を実感できました

最近太ってきたのが気になっていたので、脂肪燃焼効果があるという「トリプルバーンZ」を体験して見ました。体脂肪が体験前より減って、体重も700g減ってました。こんなにすぐ効果が出るなら、もっと早く体験すればよかったです。カウンセリングもしっかりしてくれるし、施術も丁寧だったので、大満足でした。
(※効果には個人差があります。)

(30代女性)
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※口コミは個人の感想を当サイトが独自にまとめたものです。具体的な効果を保証するものではありません。

編集部まとめ

ポジティブな口コミ
  • 食生活などのアドバイスも貰える
  • いつも癒される
  • 目標を持って頑張れる
  • 体験でしっかりと効果を実感できた
  • (※効果には個人差があります。)
ネガティブな口コミ
  • 気軽に体験ができませんでした
  • (※効果には個人差があります。)
編集部のワンポイント


どうしても凹凸脂肪や余計な脂肪が落ちなくて悩んでいる方や本気でダイエットをしたいと考えている方には脂肪燃焼を促して筋肉量を増やしてくれる先進機器・プロの施術やダイエットのアドバイスが受けられるのでオススメですよ。

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3.9

スリムビューティハウス

骨盤ダイエット脚やせコース 骨盤ダイエット+セルライトケアで脚痩せ体験

創業38年のスリムビューティハウスは、鍼灸治療院としてスタートした経験と、確かな理論で一人一人に合ったダイエットを提供しています。40代でも痩せられるヒミツは、年齢に左右されないダイエットにあるようです。

全国に65店舗、そして海外にも展開する、体に優しい東洋美容を得意とするサロンです。オリジナル施術「カッピング」や「気・血・水トリートメント」といった施術で、健康にキレイになれると話題になっています。また、ダイエットには欠かせない食事や生活習慣の指導にも力を入れています。

経済産業省のガイドラインに沿った厳しい基準をクリアした店舗のみに与えられる「エステティック認証」を全店舗が取得済みで、どの店舗でも安心・安全のエステが可能です。

店舗数おすすめコース
全国68店舗 骨盤ダイエット 3,000円(75分)

5位に選ばれた理由とは?おすすめな理由を徹底解説

スリムビューティーハウス来店画像

オススメコースの「骨盤ダイエットエステ」は、東洋美容法をベースとした施術で、他のエステとは少し違ったアプローチで体を変えていくエステです。

全身の巡りを良くしてくれる施術「カッピング」を中心に80分間たっぷりと施術を行います。

オリジナルクリームでマッサージし、脂肪燃焼を促す施術「燃焼ハンドトリートメント」や骨盤周りの筋肉を強化し代謝を上げ、内側から脂肪を燃やす「Mキューブウェーブ」など、気になる体の部位のトリートメントをワンコインで体験することができます。



特に、スリムビューティーハウスが独自開発したカッピングには、ローラー部分にゲルマニウムが配合されており、新陳代謝を促進しながら、ローラーで脂肪や老廃物を押し流すことができるので、短期間でもかなりの効果を期待することができます。

初回体験価格は、今回紹介するエステサロンの中でも格安な3000円で体験することができます。海外セレブにも人気の施術メニューをお得に体験したい人やエステ体験したいけど、高くて悩んでいる人にもおすすめのエステサロンです。
  • しっかりと効果を実感できる
  • キレイで親切なスタッフ
  • 勧誘がしつこいスタッフもいる
  • 通いやすいリーズナブルな価格

サロン情報

スリムビューティハウス
◇コース紹介
【骨盤ダイエット脚やせ】
・骨盤ダイエット脚やせ 1回17,600円
・ホームケアセット 1回16,500円
・体験コース 1,000円(80分)

◇店舗紹介
・全国68店舗(都内18店舗・関西11店舗他)

◇クレジットカード払い対応

※体験の申し込みは20歳以上の方限定。学生不可。
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みんなの口コミ

2か月目から効果が現れました

学生時代にスポーツで太くなってしまった足を細くするために通い始めました。 施術はもちろん、スタッフの皆さんから食生活などについてのアドバイスを貰えて助かりました。 通い始めて2か月目には、目に見えて足が細くなってきました。 これからの変化も楽しみです。

(20代女性)
格安体験プランでも効果があった

体験料金が安いのに、施術も丁寧でbefore/afterで効果もすぐわかり、個人的に満足させていただきました。プランも一緒に考えて下さり、今後のために頑張ろうと思いました。スタッフさんのみなさんも、店内もとても雰囲気が良かったです。

(20代女性)
キレイで親切なスタッフさんばかり

スタッフの皆さんの美意識がとても高く、通うたびに「もっと頑張ろう」という気分になります。 おすすめの美容方法などについても教えてくれて、助かっています。 皆さんキレイなだけでなくとても親切で、私の顔と名前もすぐに覚えていただけました。

(30代女性)
美容法・施術内容について詳しく教えてくれる

体験だけのつもりで行ったのですが、健康になるための生活習慣や食事の改善方法や、家でできるマッサージなどについて詳しく教えてもらえました。 また、施術中もマシンの説明などを詳しくしてもらえたので、安心して施術を受けることができました。

(20代女性)
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※口コミは個人の感想を当サイトが独自にまとめたものです。具体的な効果を保証するものではありません。

編集部まとめ

ポジティブな口コミ
  • しっかりと効果を実感できる
  • 通いやすいリーズナブルな価格
  • キレイで親切なスタッフ
  • 丁寧なカウンセリング
ネガティブな口コミ
  • 勧誘がしつこいスタッフもいる
編集部のワンポイント


スリムビューティハウスの「骨盤ダイエットコース」はヒートマットや赤外線バンテージを使用した施術で、効果的にダイエットすることができますよ♪
スタッフさんも親切で協力的な方が多いので、安心して通うことができます。
また、施術は個室でおこなわれるのでリラックスして受けられます。

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編集部まとめ

どのエステもセルライトに効果的な施術をお得に体験することができます!この機会に一度気になるサロンに来店してみましょう!

エステは怖くない!エステを体験するまでの流れを徹底解説

エステを初めて利用する方のために申し込みの流れを解説します。

当日の流れも特に難しいことはありません。悩みが何かをきちんと相談できるようにしておけばエステティシャンがすべてやってくれます。

アフターケアも万全で、施術後のパウダールームが完備されていることも多いので、化粧が崩れてしまっても安心です。気楽に申し込みましょう

【特集】ラ・パルレで頑固なセルライトも簡単除去!セルライト除去効果で1位に選ばれた理由を徹底解説

ラ・パルレ

頑固なセルライトに悩んでいる人って多いですよね。エステに行きたいけれど、なかなか踏み出せないという人もいるものです。

  • セルライトをプロの技で無くして欲しい
  • エステに高い料金を払うのは難しい・・・・・・
  • 口コミの良いエステを選びたい

こんな悩みを抱えている人もいるのではないでしょうか。
エステごとで独自の施術を受けることができ、それぞれにメリットがあります。5つのエステを紹介してきましたが、その中でもどうしてラ・パルレが1位に選ばれたのでしょうか。
ここからはラ・パルレが1位に選ばれた理由を詳しく解説していきます。

ラ・パルレの「熱汗セルライトコース」はセルライト対策に必要な施術が詰まっている!

熱汗セルライトコース

ラ・パルレの「熱汗セルライトコース」は、セルライト対策で大切な施術が全て盛り込まれています。
セルライト対策で大切なのは「ほぐす・流す・燃焼する」の3つです。この3つがコースの中に全て入っているから、セルライト対策がばっちりできるんですね。
では、「ほぐす・流す・燃焼する」ができる4つの施術を詳しく見ていきましょう。

「赤ラップ+ヒートマット」でほぐす準備をする

赤ラップ+ヒートマット

一つ目は、セルライトを「ほぐす」準備ができる赤ラップ+ヒートマットの施術です。ラ・パルレ流の浸透型ジェルを塗ってから、赤ラップを巻いていきます。首から脚先まですっぽりと赤ラップで覆い、全身を温める工程です。

ヒートマットで体を温めることで、セルライトをほぐし、分解しやすくします。じんわりと汗をかくほど、体をぽかぽかの状態にしてもらえるんです。血行を促進し、リンパを流すことで、代謝アップを狙えます。

「RFサーモ」でさらにほぐしやすくする

RFサーモ

セルライトが気になる部分をRFサーモで温めて、体の芯まで温めていきます。セルライトは、頑固な脂肪です。ピンポイントで温めることで、頑固なセルライトをほぐしやすくしていまきます。

「セルライトバスター」でしっかりほぐして流す

セルライトバスター

赤ラップ+ヒートマットの施術と、RFサーモの施術でほぐれやすくなったところで、セルライトバスターでほぐして流します。
ローラーのついたマシンで、ゴリゴリとセルライトをほぐしていく施術です。施術を受けながら、ほぐしていく感覚を感じます。
ただマシンを使っているのではなく、プロの技術で、リンパに沿って施術をするので、流れやすいんです。
運動をしても落ちにくくなってしまった凝り固まったセルライトに効果を期待できます。

「JuJu(EMS)」で燃焼をサポートする

JuJu(EMS)

JuJu(EMS)は、寝ながら有酸素運動を行い、筋肉を強化できる施術です。高周波・中周波・低周波をランダムで組み合わせながらの施術なので、効率的に鍛えられます。
代謝をアップし、燃焼をサポートするため、リバウンド防止も期待できるんです。また、気になる部分の引き締めにもなるため、高いダイエット効果があります。

編集部まとめ

ラ・パルレの「熱汗セルライトコース」は、技術満足度94.35%!受けた人のほとんどが満足しています。約半年施術を続けて、ウエストが12㎝細くなった人もいるほど、効果を実感している人が多いです。まずはお試しを受けて、コースを体験してみてくださいね♪

お得にセルライトを解消したい人はラ・パルレで決まり!

ラ・パルレ

運動をしても、ダイエットをしてみても、頑固なセルライトがなかなか落ちないと諦めてしまう人は多いですよね。ラ・パルレなら、プロの技でセルライトをスッキリさせられます!

熱汗セルライトコースは、セルライトを落とすのに必要な「ほぐす、流す、燃焼する」ことが全てできる4つの施術を組み合わせたコースです。セルライトにアプローチできる施術だから効果を実感でき、94%と高い満足度となっています。

ラ・パルレの熱汗セルライトコースは、セルライトを本気で無くしたい人、他のエステを受けても物足りなさを感じた人にぜひ試して欲しいコースです。
セルライトは自分の力だけでは、なかなか落とせません。プロの技を借りてスッキリさせちゃいましょう!

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ラ・パルレ公式ページ

セルライトエステを選ぶなら気になる部位で選ぼう!おすすめのエステを特集!

セルライトエステ

ランキングを見て、おすすめのセルライトエステが分かってきたけれど、自分に合ったエステはどれなのかよく分からないという人も多いのではないでしょうか?そこで、おすすめなのが施術する部位で選ぶ方法です!エステごとにどんな違いがあるのでしょうか。

    ラ・パルレなら、太ももとお腹をケア
    スリムビューティハウスなら、太ももをケア
    BTBなら、全身5部位をケア

このようにエステごとで施術する部位が異なるため、自分が気になる部位に合ったエステを選ぶことが大切です。

編集部Voice
施術部位が多いほど、気になる部位をしっかりカバーしてケアすることが可能です。しかし、部位数が少ないほど、一つの部位にかける時間が長くなるので、たっぷりと施術を受けることができるというメリットもあります!

【太ももとお腹】浸透型ジェルで効果アップのラ・パルレ

太ももだけではなく、お腹のセルライトの改善も期待できるのがラ・パルレです。しつこいセルライトを、代謝アップとローラートリートメントによって効率的にほぐすことができます。

浸透型のジェル

ラ・パルレの他のエステとは異なる点は、浸透型のジェルを塗って施術を行うという点です。ジェルを塗って施術することで、よりセルライトをほぐしやすくなり、効率的にセルライトの改善を見込むことができます

ローラートリートメント

ローラートリートメントでは、プロの技でセルライトをほぐしていきます。強力吸引で、セルライトを狙い撃ちです!リンパや血液の流れがよくなるので、体の芯からじんわりと温まるような感覚になります。

編集部Voice
太ももやお腹のセルライトをジェルを塗って効果を上げながらケアしてもらえるのはラ・パルレだけ!体の芯から温めて、脂肪への効果を期待することができます!

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【太もも】たっぷり80分施術のスリムビューティハウス

太もものセルライトが気になるならスリムビューティハウスがおすすめです。他のエステよりもたっぷりと太ももを中心に施術を受けることができ、太もものセルライト改善を期待することができます。

スリムビューティハウス_施術

6種類の施術を受けることができますが、中でもセルライトに効果的なのがGeローラーカップです。Geローラーカップは、ぐいーっと吸い付きながらセルライトを逃さずに、ほぐしていきます。家でローラーでセルライトをほぐしている人は多いですが、ローラーだけでは、セルライトが動いてしまい、ほぐすことが難しいです。吸引するという点が家では真似できないエステ品質の施術となっています。

遠赤外線バンテージ

Geローラーカップの前に、代謝をアップさせる施術を受けているため、セルライトがほぐれやすく、より効果的です。遠赤外線バンテージは、代謝アップの効果と共に、脚のむくみにも効果を期待できます。セルライトと一緒にむくみも解消して、脚の悩みを無くしちゃいましょう!

スリムビューティハウスの脚やせエステ

本格的なEMSを使った骨盤周りの筋肉を強化する施術もあるため、ヒップをきゅっと上げる効果も期待することができます。太もものセルライトやヒップが気になる人におすすめのコースです。

編集部Voice
太もものセルライトを集中的にケアできるのはスリムビューティハウスのメリットです!ランキングで紹介した中でお試し価格が最も安い3,000円というのも嬉しいですね!

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【たっぷり全身】独自開発マシンで施術のBTB

全身のどの部位もセルライトが気になるという人は、BTBがおすすめです。お腹、背中、ヒップ、二の腕、脚全体と全身の気になる部位を網羅したコースとなっています。

BTB施術画像①

BTBの他のエステと異なる点は、独自の機械を使用しているという点です。BTBの機械は、吸引、ローリング、ラジオ波、EMSと4種類の施術を行うことができます。施術を組み合わせることができ、吸引しながら気になる部分を逃さずEMSを行うということも可能です。

BTB施術画像②

食事を管理できる独自のアプリを使えば、セルライトケア後にも新たにセルライトを作らないように生活を改善できます。生活改善と、全身ケアを合わせれば、全身の気になるセルライトのケアも夢ではありません!

編集部Voice
どの部位のセルライトも気になる!という人はBTBがおすすめです。初回お試し体験価格は5,000円と若干高めですが、その価値がある施術内容となっています。

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BTB公式ページ

下半身太りの大敵セルライトって何?脂肪が蓄積する原因と効果的なセルライト除去方法について解説!

セルライト除去

下半身のお肉が気になるな・・・・・・と思っていたら、いつの間にか太ともにたっぷりセルライトができていた!なんて経験ありませんか。一度付いてしまうと、なかなか除去できないのがセルライトの恐ろしいところです。

セルライトは頑固な脂肪というイメージがある人は多いですが、詳しくはよく知らないという人もいますよね。

セルライトを簡単に説明するなら、「脂肪に老廃物がひっついたものによって肌がボコボコになった状態」です。実は、セルライトは脂肪だけではなく、老廃物も関係しています。

大きくなった脂肪が血管を圧迫して血行が悪くなり、老廃物が溜まり、セルライトができるという流れでセルライトがどんどん増えてしまうケースが多いです。

ボコボコの状態がオレンジの皮に似ていることから「オレンジピールスキン」という英名がついています。

セルライト除去

セルライトは、見た目が悪くなるということで嫌われ者ですが、あっても問題ない存在です。女性の90%がどこかにセルライトがあると言われているほど、セルライトがあることは珍しくありません。

ただ、肌がボコボコとした見た目になることから、セルライトを除去したいと思う人は多いですよね!

セルライトの一番の原因は何?セルライトが蓄積する3つの原因について

むくみ

セルライトができる原因は、一つではありません。大きく分けて3つの原因が考えられます。

  • 運動不足
  • むくみによって血行が悪い
  • 乱れた食生活

セルライトができる原因について詳しく解説していきます。

1.運動不足

運動不足になると、筋肉量が減ったり、代謝がダウンしたりします。すると、脂肪が増えやすくなるため、セルライトができる原因になってしまうのです。

運動をする習慣がなく、毎日のデスクワークでより体を動かすことが少ないという人は、セルライトができやすい生活を送っている可能性があります。

2.むくみによって血行が悪い

むくんでいるということは、代謝が悪くなっているということです。リンパや血液の流れが悪くなり、老廃物が排出されにくくなっています。セルライトを作る元となる老廃物が溜まるため、セルライトが増える可能性があります。

冷え性の人もむくみと同じように血行が悪い状態です。セルライトができやすい状態であると共に、脂肪が固くなり、より取りにくくなっています。日頃から体を冷やさないように気を付けることが大切です。

3.乱れた食生活

揚げ物などの脂っこい食事、甘いスイーツなど脂肪が増えやすい食生活をしすぎるとセルライトを増やす原因となります。脂っこい食事や甘いものは、摂りすぎないようにし、規則正しいバランスの取れた食事をすることがよいでしょう。

高カロリーな食事は、コレステロール値を上げる原因になり、血行不良の元となる可能性があります。

セルライト除去は可能?長期間付着したセルライトを超簡単に除去する方法を徹底解説!

セルライトエステ

ボコボコしたセルライトを除去したい!と思っても、なかなか取れなくて諦めてしまったという人は多いのではないでしょうか。セルライトは一度付いてしまうと、もう除去できないのでしょうか。

結果から言うと、セルライトは、除去可能です!

長い間放置してしまったセルライトや、たくさんできてしまったセルライトなど、頑固なセルライトを除去する方法はあります。ここからは、セルライトを除去する方法を詳しく見ていきましょう。

規則正しい食生活と適度な運動で生活を改善する

自分でセルライト除去をするなら、まずは生活を改善する必要があります。食事は、脂っこいものや甘いものを取りすぎず、コレステロール値を上げすぎないようにしましょう。

肉や魚などのタンパク質や野菜などからビタミンを摂り、バランスのよい食事をすることがセルライト除去に繋がります。

むくみが気になるという人は、カリウムの豊富なほうれん草やトマトなどの緑黄色野菜やバナナやリンゴといったフルーツを摂るとよいでしょう。

運動不足を解消するために、適度に運動を行うのがおすすめです。運動が苦手という人は、ウォーキングなどの有酸素運動から始めると、運動に慣れやすいでしょう。

有酸素運動に慣れてきたら、筋トレなどの無酸素運動も行い、代謝アップを目指すと、セルライト除去を目指せます。

自分でセルライトを除去するなら、食生活の改善や運動不足の解消が必要です。すぐに効果が出ることではありませんが、地道な努力がセルライト除去に繋がります。

1番効率のセルライト除去方法はエステ

より効率よくセルライトを除去するなら、エステがよいでしょう。エステは、考え抜かれた方法を使って、プロの技術で施術を受けられます。

セルライトにアプローチした施術を受けられるため、より早い効果を期待できるんです。

エステによっては、セルフケア除去に特化したコースがあるところもあり、セルライト除去を目的として通えます。

セルフケアは、効果を実感できるまでに時間がかかりますが、エステはセルフケアよりも早い効果を期待できるため、効率よいセルライト除去を目指す人におすすめです。

一つの方法だけを行うよりも組み合わせたほうが効果大!

エステは最も効率のよいセルライト除去方法ですが、セルフケアと一緒に行うことでより高い効果を発揮します。

食生活の改善や運動不足の解消といったセルフケアを行いながら、エステに通い、プロの技術でセルライト除去を行うことが大切です。

どれか一つの方法ではなく、セルフケアとエステをうまく組み合わせて、効果の高いセルライト除去を目指しましょう。

ほんとにセルライトについて知っていますか?気になるセルライトの疑問を解決!

セルライトエステ
Q
そもそもセルライトはどうしてできるの?
A

セルライトは、簡単に言えば、脂肪と老廃物が合わさった状態です。老廃物を排出しにくい人は、脂肪に老廃物がひっつきやすくセルライトができやすくなります。太っている人は、血行が悪くなっているため、老廃物が排出しにくく、セルライトができやすいんです。

セルライトができやすい人は、太っている人以外にも、運動不足の人や加齢によって代謝が落ちている人です。年齢を重ねるごとに、代謝は落ちていってしまうものなので、徐々にセルライトが増えていて、セルライトが多くなってしまってから気づくという人もいます。

Q
セルライトを自分で無くすことはできないの?
A

セルライトの原因である脂肪を無くしながら、血行をよくすることがセルライトを無くす近道です。脂肪を無くすには、有酸素運動が有効で、ウォーキングや水泳などがよいでしょう。運動は少し苦手という人は、踏み台昇降運動がおすすめです。

血行を促進するには、ストレッチを行いましょう。ストレッチは、空いた時間に行うことができるため、忙しい人でも毎日行うことができます。特に、お風呂に入った後に行えば、効果的です。

自分でセルライトを無くすには、日々の努力が大切で、すぐに無くなるということはありません。エステなら、自分でセルライトを無くすようにするよりも、早く効果を感じることができるというメリットがあります。運動が苦手な人や、早く効果を実感したい人には、エステがおすすめです。

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